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《养生（好不好）》是一部中国健康养生类纪录片，由中央电视台制作并播出。该影视作为健康类节目，通过介绍传统中医养生知识、讲解科学的健康生活方式、展示各种养生方法和技巧，旨在帮助观众了解养生的重要性，并指导他们如何通过科学养生方式来提升身体健康和生活质量。影片通过实地采访、专家访谈、案例分析等形式，